ФорумКалендарьЧаВоПользователиГруппыРегистрацияИгрыПоискВход

Поделиться | .
 

 Скинуть пару кило

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Arizella
 
 
avatar

Сообщения : 765
Репутация : 54
Дата регистрации : 2013-08-16
Возраст : 25
Откуда : Украина

СообщениеТема: Скинуть пару кило   Пн Фев 10, 2014 12:28 pm

Не знаю куда отнести эту тему, поэтому напишу тут, если что модераторы перенесут.
Девочки а у вас есть способы скинуть пару кило за небольшое количество времени без диет и физ. упражнений?
Например, у меня подруга скинула 6 кило за пару недель, без всяких диет и зарядок, просто ела много грейпфрутов и не ела после 6.

_________________
Ex Sweety_Ksu

Вернуться к началу Перейти вниз
Амнезия
 
 
avatar

Сообщения : 302
Репутация : 14
Дата регистрации : 2014-01-19

СообщениеТема: Re: Скинуть пару кило   Пн Фев 10, 2014 12:41 pm

@Arizella пишет:
Например, у меня подруга скинула 6 кило за пару недель, без всяких диет и зарядок, просто ела много грейпфрутов и не ела после 6.
Не реально, если она весит меньше 100 кгSmile
Вернуться к началу Перейти вниз
Chertovka
Твоя
avatar

Сообщения : 1911
Репутация : 44
Дата регистрации : 2013-08-16
Возраст : 25
Откуда : Крым

СообщениеТема: Re: Скинуть пару кило   Пн Фев 10, 2014 12:45 pm

Arizella,попробуй разгрузочные дни, у меня многие знакомые так худели, правда это не очень желательно, но зато быстрый результат.
Вернуться к началу Перейти вниз
Katika
Администратор
Администратор
avatar

Сообщения : 2415
Репутация : 347
Дата регистрации : 2013-08-13
Возраст : 27
Откуда : Киев

СообщениеТема: Re: Скинуть пару кило   Пн Фев 10, 2014 2:07 pm

Содовые ванны в помощь Smile 6 кило вряд ли, но пару кило точно уйдет
Вернуться к началу Перейти вниз
http://spring.forum.st
Апассианата
 
 
avatar

Сообщения : 510
Репутация : 8
Дата регистрации : 2014-01-18

СообщениеТема: Re: Скинуть пару кило   Пн Фев 10, 2014 6:25 pm

@Arizella пишет:
Девочки а у вас есть способы скинуть пару кило за небольшое количество времени без диет и физ. упражнений?
Липосакция Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
Arizella
 
 
avatar

Сообщения : 765
Репутация : 54
Дата регистрации : 2013-08-16
Возраст : 25
Откуда : Украина

СообщениеТема: Re: Скинуть пару кило   Вт Фев 11, 2014 1:08 am

Амнезия, реально, сама видела, она весит 58-60, когда хочет скинуть 1-2 кило то просто не ест после 6. Может конечно организм такой.

_________________
Ex Sweety_Ksu

Вернуться к началу Перейти вниз
Arizella
 
 
avatar

Сообщения : 765
Репутация : 54
Дата регистрации : 2013-08-16
Возраст : 25
Откуда : Украина

СообщениеТема: Re: Скинуть пару кило   Вт Фев 11, 2014 1:10 am

@Chertovka пишет:
правда это не очень желательно
Почему?

@Апассианата пишет:
Липосакция
Ну это на крайняк Smile

@Katika пишет:
Содовые ванны в помощь
То есть ванны с содой?

_________________
Ex Sweety_Ksu

Вернуться к началу Перейти вниз
Katika
Администратор
Администратор
avatar

Сообщения : 2415
Репутация : 347
Дата регистрации : 2013-08-13
Возраст : 27
Откуда : Киев

СообщениеТема: Re: Скинуть пару кило   Вт Фев 11, 2014 2:30 am

Arizella, да. Я делала - ушло как раз пару кило. А у некоторых и все 6-10 уходит. Все зависит от организма и от количества лишнего веса.

Содовые ванны, для получения наилучшего эффекта, следует принимать курсами из 10 процедур, перерывы между последними должны составлять 1 день ( процедура - 1 день перерыва - процедура - 1 день перерыва...). Продолжительность каждой процедуры должна быть не более 20-25 минут.
Налей максимально горячую ванну (не кипяток, ровно такую, какую сможешь вытерпеть). Не полную, а так, чтоб когда ты села в нее, вода только живот бы покрыла, до области сердца. Где-то 200-250 г соды раствори в чашке, в потом этот раствор - в ванной. Постарайся чтоб все проблемные зоны (ноги особенно) были в воде. И сиди эти 20-25 мин. Потом не смывай с себя ничего, просто полотенцем протрись. И бегом на час-два под теплое одеяло. Или очень тепло оденься чтоб пропотеть. Можно в это время сделать обертывания - тоже, говорят, хорошая штука, но лично мне они ничего не сделали Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
http://spring.forum.st
Ramirochka
 
 
avatar

Сообщения : 1101
Репутация : 142
Дата регистрации : 2013-08-15
Возраст : 29
Откуда : Украина

СообщениеТема: Re: Скинуть пару кило   Вт Фев 11, 2014 2:36 am

Сколько читала я проэти содовые ванны, какой это вред для организма. Обезвоживание ужаснейшее, за счет этого ты и худеешь.
Вернуться к началу Перейти вниз
Chertovka
Твоя
avatar

Сообщения : 1911
Репутация : 44
Дата регистрации : 2013-08-16
Возраст : 25
Откуда : Крым

СообщениеТема: Re: Скинуть пару кило   Вт Фев 11, 2014 5:41 am

Arizella,вообще разгрузочные дни не очень полезны, потому что на протяжении определённого времени ты употребляешь только один продукт, и в организм не попадает другие витамины, белки и жиры, короче говоря, всё полезное. Таких дней можно придерживаться не больше недели.
Вернуться к началу Перейти вниз
Амнезия
 
 
avatar

Сообщения : 302
Репутация : 14
Дата регистрации : 2014-01-19

СообщениеТема: Re: Скинуть пару кило   Вт Фев 11, 2014 7:26 am

Chertovka, разгрузочные дни полезны. Суть в том, что разгрузочный день делается один раз в неделю/две/после праздника, чтобы дать организму отдохнуть. При этом вариантов рациона множество - от разнообразных, но лёгких блюд до одной воды.
Если неделю подряд жрать одно и то же - это не разгрузочные дни, а моно-диета, что действительно не совсем правильно.
Вернуться к началу Перейти вниз
Chertovka
Твоя
avatar

Сообщения : 1911
Репутация : 44
Дата регистрации : 2013-08-16
Возраст : 25
Откуда : Крым

СообщениеТема: Re: Скинуть пару кило   Вт Фев 11, 2014 7:54 am

Амнезия,честно говоря, я во всём этом не разбираюсь, но своими глазами видела в статье информацию, что разгрузочные дни и неделю длятся, именно разгрузочные. А про моно-диеты я знаю.
Вернуться к началу Перейти вниз
Vлюбленная
Модератор
Модератор
avatar

Сообщения : 1075
Репутация : 124
Дата регистрации : 2013-08-15
Возраст : 23
Откуда : Ru

СообщениеТема: Re: Скинуть пару кило   Чт Фев 13, 2014 2:57 am

Летом я быстро скинула 2 кг. Помогла вода. Пила ее много. Организм очищается.
Если есть возможность постоянно пить и потом бегать в туалет, то это поможет  Rolling Eyes 

_________________
                                        

Вернуться к началу Перейти вниз
dasha111



Сообщения : 4
Репутация : 0
Дата регистрации : 2014-10-23

СообщениеТема: Re: Скинуть пару кило   Чт Окт 30, 2014 12:15 am

Можно похудеть без всяких диет просто выполнять упражнения. Целый набор упражнений, а еще и подробный рассказ уже по этой методике месяц работаю, уже похудела на 7 кгSmile УдачиSmile
Вернуться к началу Перейти вниз
Vлюбленная
Модератор
Модератор
avatar

Сообщения : 1075
Репутация : 124
Дата регистрации : 2013-08-15
Возраст : 23
Откуда : Ru

СообщениеТема: Re: Скинуть пару кило   Чт Окт 30, 2014 2:04 am

Везде буду это писать - пожить в общаге три недели без холодильника Very Happy

_________________
                                        

Вернуться к началу Перейти вниз
Lady_kivi
Модератор
Модератор
avatar

Сообщения : 1402
Репутация : 224
Дата регистрации : 2013-08-15
Возраст : 25
Откуда : Россия. Крым. Севастополь

СообщениеТема: Re: Скинуть пару кило   Пт Окт 31, 2014 12:35 am

Скинуть пару кило, на самом деле не так уж и сложно. Сложнее потом не набрать их опять.

_________________
Ласка одной львицы лучше, чем гарем дешевых гиен.
Вернуться к началу Перейти вниз
Анастасия Воронова



Сообщения : 7
Репутация : 0
Дата регистрации : 2015-07-22

СообщениеТема: Re: Скинуть пару кило   Ср Июл 22, 2015 6:26 am

По своему опыту знаю, что бездельем лишний вес не пропадет Smile Обязательно нужны  физические упражнения и правильное питание 4 раза в день. Отлично помогает бег, я бегаю 4 дня в неделю после работы. А первый раз просидела на диете почти месяц, пару килограмм скинула, но внешне ничего не изменилось Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
Jarchanc
 
 


Сообщения : 51
Репутация : 2
Дата регистрации : 2016-01-19
Возраст : 33
Откуда : Киев

СообщениеТема: Re: Скинуть пару кило   Пн Мар 21, 2016 3:24 am

@Анастасия Воронова пишет:
у килограмм скинула, но внешне ничего не изменилось
А что должно было измениться?
Для хорошо просматриваемых изменений, мясо должно расти, а жир уходить.
Вернуться к началу Перейти вниз
Svetlanka85



Сообщения : 10
Репутация : 0
Дата регистрации : 2016-05-23
Возраст : 33
Откуда : Киев

СообщениеТема: Re: Скинуть пару кило   Пн Май 23, 2016 2:40 am

Сейчас тоже задаюсь этим вопросом. Начала бегать по утрам, делать планку, отжиматься и крутить обруч.
Вернуться к началу Перейти вниз
https://liverua.com.ua
Miss-Viola



Сообщения : 27
Репутация : 0
Дата регистрации : 2015-06-14

СообщениеТема: Re: Скинуть пару кило   Вс Янв 15, 2017 11:40 am

Да, грейпфрут действительно сжигает вес, еще слышала такое об ананасах и горчице (но не пробовала). Мне неплохо помогает держать себя в форме бактериальная закваска Слим (бакздрав). Делаю из нее кисломолочку. Помогает не задерживаться лишнему, налаживает работу кишечника и микрофлору. 10 кило, конечно, не скинешь, но 2-3 кг точно, а если прибавить физ. нагрузки и не есть после 18.00, то можно нормально похудеть.
Вернуться к началу Перейти вниз
inga89

avatar

Сообщения : 8
Репутация : 0
Дата регистрации : 2018-06-04
Возраст : 29
Откуда : Киев

СообщениеТема: Re: Скинуть пару кило   Пн Июн 04, 2018 8:31 am

Бегайте по утрам и вечером по 30 мин, легко сбросите, сложно просто начать!
Вернуться к началу Перейти вниз
http://sigaretyoptom.com.ua/
Daschulya

avatar

Сообщения : 12
Репутация : 0
Дата регистрации : 2018-06-07
Возраст : 29
Откуда : Россия

СообщениеТема: Re: Скинуть пару кило   Чт Июн 07, 2018 4:12 am

Вот вы любите получить результат ничего для этого не делая. Лень - основная причина вашего лишнего веса.
Вернуться к началу Перейти вниз
OlgaDar

avatar

Сообщения : 43
Репутация : 0
Дата регистрации : 2018-05-19
Возраст : 30

СообщениеТема: Re: Скинуть пару кило   Вт Июн 19, 2018 12:55 am

Я давно поняла что быть стройной помогает здоровое питание. Придерживаюсь этого и вес у меня нормальный, всегда посещаю только заведения здорового питания, там и вкусно и полезно накормят, нахожу их в этом каталоге https://tomato.ua/kiev/cuisine/healthy-food, очень удобно и на вынос можно заказать.
Вернуться к началу Перейти вниз
Марго



Сообщения : 10
Репутация : 0
Дата регистрации : 2018-10-19

СообщениеТема: Re: Скинуть пару кило   Пт Окт 19, 2018 7:13 am

занимайтесь спортом
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Скинуть пару кило   

Вернуться к началу Перейти вниз
 

Скинуть пару кило

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Форум для девушек Spring :: Внешность и здоровье :: Идеальная фигура-
Вверх

Вниз